Rückencheck in der DASA
Wie geht es eigentlich Ihrem Rücken? Befinden sich Ihre Muskeln in guter Balance? Ein Geräteparcours und ein Analysesystem des Forschungs- und Präventivzentrums Köln (FPZ) geben Aufschluss über die Beschaffenheit Ihrer Rumpfmuskulatur. Sportlehrer des TSC Eintracht Dortmund stehen in der DASA für die Kurzprüfung zur Verfügung. An unterschiedlichen Trainingsgeräten analysieren sie einige Ihrer Muskelgruppen. Mit Hilfe einer Computerauswertung können Ihnen die Experten anschließend Empfehlungen für ein individuelles Trainingsprogramm geben.
Dauer
etwa 30 Minuten
Termine
dienstags 13.00 - 15.00 Uhr
mittwochs 9.00 - 11.00 Uhr
jeden 4. Sonntag 13.00 - 17.00 Uhr
Anmeldung
DASA-Information (Tel. 0231 9071-2479)
Kosten
Im DASA-Eintritt inbegriffen
Hinweis
Der Rückencheck ist für unter 18- und über 65-jähirge sowie für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen wie Herz- und Lungenerkrankungen oder Bandscheibenvorfällen nicht geeignet.