Corona : Es gilt "2G" und Maskenpflicht.

Bühnenbild
Eine Frau macht Gymnastikübungen im Homeoffice

Coole Übungen für deine Pause


Viele arbeiten gerade verstärkt im Homeoffice. Dort ist die Büroausstattung unter Umständen nicht immer so optimal. Mit der DASA-Bewegungspause möchten wir euch mit gezielten Übungen bei der Arbeit zu Hause unterstützen.

Beanspruchte Körperpartien werden wunderbar gedehnt. Das Ganze macht zudem 'ne Menge Spaß .... und wird nie langweilig, weil sich die Übungen immer wieder neu kombinieren lassen.

Schaut euch das Erklärvideo an und legt dann einfach los!


Das Abspielen des Videos erfordert die Einwilligung in das Setzen von YouTube- Cookies.

Vermutlich wurden diese im Cookie-Banner des Web-Browsers deaktiviert und somit gespeichert.

Um diese Einstellungen nachträglich zu ändern, einfach die Seite "Datenschutz" aufrufen und den Link "Ändern Sie Ihre Einwilligung" klicken.


Das Abspielen des Videos erfordert die Einwilligung in das Setzen von YouTube- Cookies.

Vermutlich wurden diese im Cookie-Banner des Web-Browsers deaktiviert und somit gespeichert.

Um diese Einstellungen nachträglich zu ändern, einfach die Seite "Datenschutz" aufrufen und den Link "Ändern Sie Ihre Einwilligung" klicken.


Das Abspielen des Videos erfordert die Einwilligung in das Setzen von YouTube- Cookies.

Vermutlich wurden diese im Cookie-Banner des Web-Browsers deaktiviert und somit gespeichert.

Um diese Einstellungen nachträglich zu ändern, einfach die Seite "Datenschutz" aufrufen und den Link "Ändern Sie Ihre Einwilligung" klicken.


Das Abspielen des Videos erfordert die Einwilligung in das Setzen von YouTube- Cookies.

Vermutlich wurden diese im Cookie-Banner des Web-Browsers deaktiviert und somit gespeichert.

Um diese Einstellungen nachträglich zu ändern, einfach die Seite "Datenschutz" aufrufen und den Link "Ändern Sie Ihre Einwilligung" klicken.


Das Abspielen des Videos erfordert die Einwilligung in das Setzen von YouTube- Cookies.

Vermutlich wurden diese im Cookie-Banner des Web-Browsers deaktiviert und somit gespeichert.

Um diese Einstellungen nachträglich zu ändern, einfach die Seite "Datenschutz" aufrufen und den Link "Ändern Sie Ihre Einwilligung" klicken.


Das Abspielen des Videos erfordert die Einwilligung in das Setzen von YouTube- Cookies.

Vermutlich wurden diese im Cookie-Banner des Web-Browsers deaktiviert und somit gespeichert.

Um diese Einstellungen nachträglich zu ändern, einfach die Seite "Datenschutz" aufrufen und den Link "Ändern Sie Ihre Einwilligung" klicken.


Das Abspielen des Videos erfordert die Einwilligung in das Setzen von YouTube- Cookies.

Vermutlich wurden diese im Cookie-Banner des Web-Browsers deaktiviert und somit gespeichert.

Um diese Einstellungen nachträglich zu ändern, einfach die Seite "Datenschutz" aufrufen und den Link "Ändern Sie Ihre Einwilligung" klicken.